HORA CORRETA PARA TOMAR ÁGUA

Meu cardiologista me confirmou! Sabia que tomar agua na hora correta maximiza os cuidados no corpo humano? 2 copos de água depois de acordar ajuda a ativar os órgãos internos. 1 copo de água 30 minutos antes de comer ajuda na digestão. 1 copo de água antes de tomar banho ajuda a baixar a pressão sanguínea. 1 copo de água antes de ir dormir evita ataques do coração. Por favor, se achar que deve, repasse esta mensagem para as pessoas que estima